Что такое эфирные масла? Применение, свойства

Содержание материала

  1. Классификация эфиров по их свойствам
  2. Видео
  3. Основные действия эфирных масел по мнению экспертов
  4. Дозировка эфирных масел при различных способах применения
  5. Способы получения эфирных масел
  6. Химический состав эфирных масел
  7. Лечение эфирными маслами
  8. Профилактика и лечение вирусных респираторных заболеваний
  9. Помощь при астме и ХОБЛ
  10. Масла при мигрени и головной боли
  11. Рассеянный склероз и аромамасла
  12. Помощь при онкологических заболеваниях
  13. Для активации защитных сил организма
  14. Лечение грибковых инфекций
  15. Эфиры для мужского и женского здоровья
  16. Для снижения давления
  17. Чем полезны масла пожилым людям
  18. Производство
  19. Физическая гармония
  20. Таблица: классификация ароматов по лечебному действию
  21. Таблица: косметологическое действие эфиров
  22. Классификация эфирных масел по химическому составу
  23. Как распространить аромат масел в помещении
  24. Производство эфирных масел
  25. Таблица свойств

Классификация эфиров по их свойствам

Начнем с того, что все эфирные масла можно разбить по группам, в зависимости от их основного действия на организм. 

Действие на организм Эфирные масла
ОсвежающееАпельсин, бессмертник, бигардия, ветивер, кананга, лаванда, лимон, мандарин, мята перечная, мята кудрявая, пихта
ОчищающееАпельсин, герань, лаванда, лимон, лимонник, мускатный орех, роза, шалфей
ДезинфицирующееМожжевельник, кипарис, эвкалипт, чайное дерево, розмарин, чабрец
ПротивовоспалительноеСосна, лимон, лаванда, чабрец, бергамот
УкрепляющееВербена, ветивер, дудник, кедр, лаванда, лимон, мелисса, мята перечная, розмарин
СтимулирующееБессмертник, вербена, гвоздика, иссоп, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мускатный орех, мята перечная, розмарин
ТонизирующееМандарин, грейпфрут, пихта, розмарин
СогревающиеЧерный перец, корица и имбирь, тимьян
ОхлаждающиеРомашка, перечная мята
ЧувственноеАпельсин, бергамот, бигардия, герань, жасмин, кананга, кардамон, мандарин, пачули, роза, сандал, иланг-иланг
УспокаивающееРоза, лаванда, мелисса, сандал, герань, жасмин, пачули, бергамот, мимоза, кориандр, ромашка
РасслабляющееБазилик, ваниль, мелисса, бигардия, бессмертник, ромашка, кедр, мимоза, сандал

При создании композиции с направленным воздействием, избегайте сочетания противоположных по своим свойствам ингредиентов. Так, не стоит комбинировать успокаивающие и тонизирующие, освежающие и согревающие масла.

Основные действия эфирных масел по мнению экспертов

В составе масел апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина присутствуют фуранокумарины — они фототоксичны, активно поглощают УФ-лучи и могут вызывать ожоги кожи. Поэтому их не рекомендуется использовать в период активного солнца — они вызывают фотостарение кожи.

Видео

Дозировка эфирных масел при различных способах применения

С эфирными маслами можно принимать ванну, делать массаж и растирания, проводить ароматизацию помещений и ингаляции, делать компрессы или обогащать косметические средства и даже принимать вовнутрь. 

Важно понимать, какими способами и в каких дозах можно применять определенные масла — в этом вам поможет подробная таблица.

Название эфирного масла Возможность использования и дозы
ВаннаМассаж, растиранияДобавление в косметические средстваАроматизация помещений — на 5м3ИнгаляцииКомпрессыПолоскания и прием внутрь
Аир2-53-5— — — — — 
Ангелика2-42-42-42-41-32-4— 
Анис или бадьян2-4— — 2-41-22-31-3
Апельсин3-55-65-63-52-33-52-4
Базилик3-54-54-62-42-33-51-3
Бархатцы2-44-63-41-21-33-4— 
Бергамот3-573-42-31-33-4— 
Бигардия3-51-53-62-31-33-5— 
Валериана3-51-42-51-21-32-5— 
Вербена2-41-53-62-31-33-6— 
Ветивер2-41-52-52-31-32-5— 
Гвоздика2-41-42-52-31-22-52-4
Герань3-51-52-51-22-32-5— 
Грейпфрут3-51-52-52-31-32-52-4
Душица2-41-42-52-31-22-5— 
Ель4-73-64-63-52-33-6— 
Жасмин2-41-52-52-31-22-5— 
Иланг-иланг3-51-52-52-31-32-5— 
Имбирь1-31-43-61-21-23-63-5
Ирис2-41-42-52-31-22-5— 
Кардамон2-41-42-42-31-22-4— 
Кедр3-51-53-51-21-43-5— 
Кипарис3-51-53-52-31-33-5— 
Кориандр2-31-42-42-31-32-42-4
Корица2-41-43-52-31-23-53-6
Лаванда3-52-63-62-31-43-6— 
Лавр1-31-52-41-21-22-41-3
Ладан1-31-42-41-21-22-4— 
Лайм3-51-53-52-31-43-52-6
Лимон3-563-62-31-43-52-8
Майоран2-41-42-41-21-22-41-3
Мандарин3-51-43-52-31-33-53-5
Мелисса3-51-53-52-31-43-5— 
Мирра2-41-53-51-21-23-5— 
Мирт2-41-53-51-21-23-5— 
Можжевельник3-51-53-52-31-33-53-6
Мята3-51-53-52-31-43-5— 
Нероли3-51-53-62-31-33-6— 
Орех мускатный2-41-42-41-21-22-41-3
Пачули3-51-53-61-31-43-6— 
Пихта3-51-43-52-31-43-5— 
Роза3-51-53-51-21-23-5— 
Розмарин2-41-52-41-31-22-4— 
Розовое дерево2-41-53-51-31-33-5— 
Ромашка3-52-63-61-31-43-6— 
Сандал3-51-53-51-31-33-5— 
Сосна3-51-53-51-31-43-5— 
Тимьян2-41-42-41-21-22-4— 
Тмин2-41-42-41-21-22-41-2
Туя3-51-43-51-31-43-5— 
Чабрец3-71-63-61-31-33-6— 
Чайное дерево3-51-52-51-21-32-5— 
Шалфей3-61-63-51-31-43-51-3
Эвкалипт3-61-53-51-31-43-51-3

Способы получения эфирных масел

Существует несколько способов получения эфирных масел, которые я сейчас попытаюсь кратко, но очень понятно описать.

  • Перегонка с водяным паром

Это один из самых частых способов получения эфирного масла.

В основе этого метода лежит закон парциального давления, согласно которого, две несмешивающиеся жидкости, нагреваемые вместе,закипают при температуре ниже точки кипения каждой жидкости в отдельности.

Пары воды из парообразователя проходят сквозь растительное сырье и увлекают эфирное масло, которое конденсируется в холодильнике и собирается в приемнике.

  • Метод экстракции

Измельченное растительное сырье заливается жидкостью, в которой  эфирные масла легко растворимы, оставляется в нем на длительное время.

Таким образом, они выходят из растения и концентрируются в растворителе.

В качестве растворителей могут использоваться спирты и сжиженные газы.

Эфирные масла, полученные методами экстракции, не являются чистыми, поэтому  имеют твердую воскообразную консистенцию и называются конкретами.

Затем из конкретов, с помощью спирта и охлаждения, отделяют эфирные масла, которые называются абсолю.

  • Анфлераж или поглощение

Это очень трудоемкий способ получения эфирных масел  и используется  лишь для некоторых видов цветов( жасмин, тубероза).

При этом способе, эфиры экстрагируются с помощью тонкого слоя жира(  сырье  зажимают между стеклянными пластинами,  смазанными жиром), а затем извлекаются из собранного жира с помощью спирта.

Из 1 тонны цветов получают менее  кг эфирного масла.

  • Мацерация или настаивание 

Это процесс получения эфирных масел с помощью горячего растительного масла.

Сырье погружают в нагретое масло на 2 дня, а затем отделяют эфирные масла от растительного масла с помощью спирта.

Так получают эфирные масла жасмина, фиалки, акации, розы.

  • Прессование

Методом прессования получают эфирные масла из грубого сырья в котором их очень много, например цитрусовые( лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин, лимонграсс)

Химический состав эфирных масел

Свойства эфирных масел зависят от их химического состава. В них могут входить, представьте себе, от нескольких десятков до сот компонентов.

Они делятся на две группы:

  1. макрокомпоненты
  2. микрокомпоненты

Аромат и физиологическую активность эфирных масел определяют именно макрокомпоненты.

Существуют такие растения, в составе которых, содержится только 2-3 макрокомпонент. Например, мятное масло — содержит 85% ментола, гвоздичное масло-85 % эвгенола.

Химический состав эфирных масел представлен в основном группой терпенов и их кислородных производных- терпеноидов. Именно они обладают высокой и разнообразной биологической активностью.

Лечение эфирными маслами

Надо помнить о том, что эфиры — это не заменитель лекарств, а дополнительное средство. Способов лечения несколько — приём внутрь, нанесение на кожу, ингаляции, использование аромалампы, лечебные ванны и массажи.

Профилактика и лечение вирусных респираторных заболеваний

Здесь на первый план выходят антисептические и бактерицидные свойства эфиров. Они не только обеззараживают помещение, но и доводят влажность воздуха до оптимального значения, что важно при простуде. Для профилактики применяют окуривание с помощью аромалампы. Композиции можно составлять произвольно или использовать одно масло:

  • лаванды или лимона потребуется 5–7 капель;
  • чайного дерева или пачули — 4–5 капель;
  • чабреца или душицы — 3–4 капли.

Аромаокуривание проводится в период эпидемии гриппа ежедневно в течение 20 минут. В детской комнате достаточно делать влажную уборку, используя любое жидкое мыло (300 мл) с добавлением 10 мл одного из масел — чайного дерева, душицы или лимона. Для мытья пола добавляйте 1 столовую ложку этой смеси на 5 литров воды.

Эфиры обладают мощным бактерицидным и антисептичес

Эфиры обладают мощным бактерицидным и антисептическим действием

Облегчают симптомы и помогают справиться со всеми проявлениями простуды ингаляции. Используются те же масла, что и для окуривания. Горячие ингаляции разрешено делать только по окончании острого периода. Температура пара должна быть в пределах 45–50°С. Процедура проводится через 1–1,5 после еды, перед ней нельзя принимать отхаркивающие лекарства.

Нельзя заправлять эфирные масла в небулайзер — их мельчайшие капли способны проникать в лёгкие и вызывать пневмонию.

При ларингите, трахеите и ангине горячую смесь наливают в посуду с узким горлом и вдыхают пар только ртом. При бронхитах используют широкую посуду. Во время ингаляции накрывают голову полотенцем, добавляют в воду масло (3–4 капли) и дышат одновременно ртом и носом.

Эфирные масла помогают при сухом и влажном кашле, боли в горле и насморке. Высокую температуру и озноб снимут компрессы. На столовую ложку базового масла добавляют эвкалипт, лаванду и перечную мяту по 2 капли. В качестве основы используют миндальное, абрикосовое или рисовое масло. Компрессы делают на лоб и стопы.

Помощь при астме и ХОБЛ

Ароматерапию применяют и для лечения астмы. В композициях используют масла, обладающие антигистаминными свойствами — имбирь, мяту, душистый девясил, аптечную ромашку. Их можно вдыхать прямо из флакона. Лаванда, роза и герань снимают бронхоспазм, а растирание грудной клетки равенсарой душистой облегчает дыхание. Снять приступ бронхиальной астмы поможет умывание с добавлением эфиров — 5 капель атласского кедра, 7 капель узколистной лаванды и 2 капли майорана.

При обструктивной болезни лёгких эфирные масла разрешено использовать только в период ремиссии. Расширяют и дезинфицируют дыхательные пути паровые ингаляции с маслом ромашки, сосны или эвкалипта — не более 2–3 капель на один сеанс.

Масла при мигрени и головной боли

Мигрень — тяжёлое состояние, когда головную боль снять очень трудно. Без сильнодействующих препаратов здесь не обойтись, так что ароматерапии отводится лишь вспомогательная роль. Эфиры используют через распылитель, в аромалампе, для массажа лица, в компрессах и в ингаляции. Приготовление смеси для массажа:

  • на 2/3 заполните флакон миндальным маслом;
  • капните в него 6 капель лаванды и столько же мускатного шалфея и ромашки;
  • дополните композицию 12 каплями перечной мяты;
  • долейте флакон маслом-основой;
  • закупорьте и хорошо встряхните.
При головной боли масло втирается в виски

При головной боли масло втирается в виски

Смесь нанесите с помощью ролика или вотрите в виски пальцами. Смажьте тыльную сторону ладоней и мочки ушей. При первых признаках надвигающейся мигрени помогут ароматические компрессы из прохладной воды и нескольких капель масла. Их нужно менять каждые 10 минут. Компресс накладывается на лоб и виски.

Рассеянный склероз и аромамасла

О влиянии эфирных масел на течение болезни известно мало, научные исследования не проводились. Ароматерапия даёт небольшой успокаивающий эффект только у больных с ненарушенным восприятием запахов. Американские медики пытались применять масла римской ромашки и цитрусовых для лечения больных в стационаре. Опыт показал небольшой седативный эффект. Тревожность у больных с рассеянным склерозом помогают снять масла-антидепрессанты в сочетании с цитрусовыми ароматами. При их использовании для массажа эффект усиливается и уменьшаются боли в спине.

Помощь при онкологических заболеваниях

Врачи не устают искать дополнительные возможности в борьбе против рака. Одним из таких направлений стало изучение свойств и возможностей эфиров. И подошли учёные к этому вопросу с необычной точки зрения. Считается, что частота вибраций здорового организма находится в диапазоне 62–78 Мгц. Болезнь развивается при снижении этого показателя до 58 Мгц. Проведя исследования, учёные выяснили, что некоторые эфирные масла обладают способностью нормализовать частоту и тем самым бороться с раковыми клетками. Попутно были исследованы и другие свойства эфиров по отношению к злокачественным клеткам. В итоге было установлено, что противораковой активностью обладают:

  • лаванда, чабрец, эстрагон, шалфей, чабёр и розмарин благодаря мощным антиоксидантным свойствам;
  • корица, чабрец, ромашка и жасмин помогают при раке молочной железы (лидером по исследованиям оказался чабрец);
  • ладан эффективен в борьбе с раком яичников, печени, лёгких, меланомой.

Эфирные масла ни в коем случае не заменяют медикаментозное и хирургическое лечение онкологических заболеваний.

Для активации защитных сил организма

Иммуномодулирующими свойствами обладают многие эфирные масла. Содержащиеся в них фитонциды в несколько раз повышают выработку Т-клеток, являющихся центральными регуляторами иммунного ответа. Наиболее эффективными считаются лаванда, апельсин, бергамот, вербена и лимон. Укрепит иммунитет обливание ног прохладной водой. Сразу после этого сделайте массаж стоп смесью базового масла (10 мл) и эфиров мяты, лаванды, апельсина и лимона (по 2 капли каждого). Проводите процедуру перед сном.

Зарядите аромамедальон душистыми смесями:

  • лавандой (1 капля), вербеной (2 капли), бергамотом и эвкалиптом (по 3 капли);
  • апельсином, розмарином (по 2 капли) и имбирём (3 капли).

Они помогут выстоять в период зимних холодов и эпидемий.

Лечение грибковых инфекций

Антигрибковыми свойствами в большей или меньшей степени обладают все эфиры. Самыми эффективными считаются:

  • чайное дерево, не только уничтожающее грибок, но и восстанавливающее повреждённые болезнью ткани;
  • душица, содержащая карвакрол — мощное бактерицидное и противогрибковое вещество;
  • лаванда усиливает действие чайного дерева;
  • гвоздика содержит эвгенол, уничтожающий грибок и капсацин, снимающий воспаление и боль;
  • корица избавляет от дрожжевого грибка.
При грибковых поражениях эфир в чистом виде наноси

При грибковых поражениях эфир в чистом виде наносится на ноготь

Любую из указанных эфирных эссенций наносят на поражённые места. К ногтям прикладывают пропитанные ватные диски и закрепляют их пластырем. Такой компресс можно держать всю ночь. Применение эфиров — это лишь дополнение к лекарственному лечению, прописанному врачом.

Эфиры для мужского и женского здоровья

Майоран, мирра, герань и лаванда помогают женщине справиться с предменструальным синдромом и нормализовать цикл. Масло жасмина устраняет мелкие морщинки, повышает чувственность и избавляет от депрессии. С четвёртого месяца беременности разрешено использовать ромашку для уменьшения проявлений токсикоза, от отёков и головной боли. В конце срока снимут напряжение и избавят от бессоницы эвкалипт и лаванда.

Во время беременности эфиры применяются с осторожностью в дозах в три раза меньших, чем указано в инструкции. От токсикоза масла капают в аромамедальон, от болевых ощущений помогает ванна с добавлением эмульгированного эфира, в остальных случаях предпочтительно использовать аромалампу.

При слабой эрекции мужчинам помогут масла чёрного перца, пачули. Имбирь улучшает фертильность, нероли лечит импотенцию. Для лечения используют аромалампу. Натуральные ароматы действуют на подсознание мужчин и управляют физиологическими процессами.

Для снижения давления

Приём гипотензивных средств с разрешения кардиолога можно сочетать с аромалечением. Ромашку, бергамот, шалфей, майоран, иланг-иланг, пихту, душицу вместе и по отдельности используют для нанесения на пульсовые точки — запястье, верхнюю часть грудины (аорта), за ушными раковинами, за мочкой уха (сонная артерия). Эфиры обязательно разбавляют базовым маслом.

Седативные масла нормализуют эмоциональный фон, что тоже снижает артериальное давление.

Эфиры применяют в виде массажа (курс даёт продолжительный эффект), в аромалампах, ингаляциях, аромамедальонах.

Чем полезны масла пожилым людям

С возрастом снижаются адаптационные способности организма, выработка ферментов, энергетические возможности. Свободные радикалы разрушают клетки, и организм активно стареет. Ароматические масла мобилизуют его собственные антиоксидантные резервы, благотворно влияют на кровообращение, устраняют симптомы нарушения мозгового кровообращения — раздражительность, плохое настроение, усталость.

Эвкалипт, каепут, лаванда, ель, перечная мята — масла, улучшающие когнитивные функции, предупреждающие снижение функциональности клеток мозга. Лаванда улучшает гемодинамику в церебральных сосудах. Для ароматизации комнаты используют 3–4 капли эфира в аромалампе. Для холодной ингаляции достаточно 1–2 лимона на носовой платок или ватный диск, на ванну — 8 капель лаванды.

Производство

Какие бывают эфирные масла, в зависимости от метода производства.

  • Холодный отжим – с применением прессования. Подходит только для цитрусовых.

  • Дистилляция – с применением конденсирования. Самый распространенный способ.

  • Гидродиффузия – с применением горячего пара. Самый экологичный способ.

  • Экстракция растворителями – с использованием неполярных растворителей. Получают абсолюты эфирных веществ.

  • Сверхкритическая экстракция (СО2) – с помощью углекислого газа. Не повреждается структура эфирных веществ. Дорогостоящее масло для элитной парфюмерии.

  • Динамическая адсорбция – с помощью активированного угля. Подходит для цветочных масел.

  • Анфлераж – экстракция твердым жиром. Самый древний и дорогостоящий метод. С 1930 г данная технология не применяется ввиду ее дороговизны, кроме одного частного производства во Франции.

  • Мацерация – экстракция растительным маслом. Способ доступен для домашнего применения.

Физическая гармония

Запахи, воздействуя на определённые участки мозга, влияют на все органы и системы человека.

Таблица: классификация ароматов по лечебному действию

Действие эфировМасла
Обезболиваютлаванда, розмарин, мята, эвкалипт, базилик, чайное дерево
Влияют на давление· понижающие АД — герань, гвоздика, можжевельник, фенхель, лаванда;· повышающие АД — шалфей и чабрец
Снимают судорогигвоздика, можжевельник, мускатный орех
Снимают спазмылимон, мята, базилик, кипарис, розмарин
Стимулируют физическую и умственную активностьбергамот, лаванда, лимон, апельсин, пихта, гвоздика
Являются адаптогенамимелисса, мята, лаванда
Успокаиваютсандал, душица, нероли, анис
Обеззараживают помещениехвойные, гвоздика, шалфей, чабрец, чайное дерево
Снимают депрессиюмелисса, пачули, апельсин, роза, жасмин, бергамот, шалфей
Восстанавливают иммунитетанис, пихта, лимон, сосна, базилик, иланг-иланг
Благотворно влияют на сердце, сосуды, вегетативную и центральную нервную системугерань, лаванда, розмарин, нероли, мята
Гармонизируют сексуальную сферусандал, мускат, пачули, иланг-иланг, петит-грейн, сосна
Влияют на эмоциидушица, мандарин, мимоза, жасмин, роза, майоран

Эфирные масла полезны для кожи и волос. Применять их нужно осторожно, чтобы не заработать ожогов на коже и аллергических реакций от неправильно подобранных запахов.

Таблица: косметологическое действие эфиров

ДействиеЭфирное масло
  • Выравнивают эпидермис;
  • заживляют мелкие повреждения;
  • снимают воспаления
ромашка, сандал, герань, розовое дерево, ветивер
  • Насыщают кожу кислородом;
  • действуют как антиоксидант
можжевельник, полынь, жасмин, розовое дерево, нероли
  • Снимают раздражение;
  • тонизируют кожу
мята, чайное дерево, бергамот, лаванда, лимон
  • Очищают;
  • лечат угревую сыпь и камедоны
грейпфрут, чайное дерево, можжевельник, лаванда
  • Снимают шелушение;
  • питают сухую кожу
роза, сандал, жасмин, розовое дерево, герань, ромашка
  • Разглаживают морщинки под глазами;
  • питают и тонизируют нежную кожу век
ладан, сосна, мирра, сандал, роза
Ухаживают за сухими волосаминероли, жасмин, лаванда, герань, можжевельник
Подходят для жирных волосгрейпфрут, кедр, пачули, иланг-иланг
Укрепляют волосы и защищают от выпаденияЧайное дерево, сосна, мирра, мускатный орех, чабрец, ладан, сандал, бергамот
Ускоряют ростхвойные и цитрусовые
Избавляют от перхотиЦитрусовые, эвкалипт, ладан, лаванда в содружестве с базовыми маслами — кедровым, касторовым или репейным

Классификация эфирных масел по химическому составу

  • Бескислородные или терпены (терпинное, лавандовое, можжевеловое, аирное, розмариновое, померанцевое).
  • Содержащие кислород (анисовое, укропное, тминное, гвоздичное, мятное).
  • Содержащие серу (чесночное, горчичное, луковое).

Как распространить аромат масел в помещении

Самое простое — пульверизатор. «Добавляем 90 миллилитров воды, примерно 10 миллилитров оливкового масла, в эту смесь капаем 4–6 капель эфирного масла, все хорошо смешиваем и распыляем. Не забывайте перед каждым применением взбалтывать флакончик», — говорит Ткачева. Но учтите: запах довольно быстро будет выветриваться.

Производство эфирных масел

Мировое производство эфирных масел в связи с сокращением сырьевой базы и вытеснением эфирных масел продуктами органического синтеза постепенно сокращается. Наиболее крупнотоннажные продукты — скипидар, за ним следуют эфирные масла апельсина, лимона, мяты.

Таблица свойств

В данной таблице вы найдете всю необходимую информацию о целительных свойствах самых распространенных и доступных эфирных масел, способах их применения, особенностях аромата и общего влияния на организм.

Теги

Adblock
detector