Ортопедическая подушка для сидения стульев и кресел / Как выбрать?

Зачем и кому нужны гелевые подушки для сидения

Конечно, это правда, что в нашем современном мире мы проводим все больше времени сидя. Если вы офисный работник, который приклеен к своему офисному креслу, сидя там в течение шести часов, или у вас есть суетливый ребенок, который неудобно сидит за деревянной школьной партой, или,  вы возможно, пожилой человек, который проводит много времени, сидя в кресле-качалке, у которого просто нет достаточной поддержки выбор подушки для  сиденья может быть разумным вложением.

Гелевые подушки чрезвычайно эффективны в облегчении всех видов боли и дискомфорта , а также способствуют общему здоровью вашего тела, особенно вашего позвоночника. Здоровье позвоночника, в частности, может  значительно улучшено с помощью гелевой подушки для  сидения. Мы часто пренебрегаем этой областью нашего тела, подвергая ее большому количеству обострений, которые эволюционно просто никогда не были у людей. Тем не менее, давайте рассмотрим некоторые из основных видов использования гелевой подушки.

Виды ортопедических подушек для стула

Ортопедическая подушка для стула различается по форме, качеству материала. Приобретая вещь для стула обязательно нужно убедиться в том, что она не имеет бугров, неровностей, деформаций. Рынок наполнен большим количеством товара, но не весь он соответствует качеству.

Кольцо

Форма кольца — самый удобный и практичный тип. По центру изделие имеет отверстие, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка.

К положительным качествам можно отнести:

  • анатомическая конструкция обеспечивает правильный изгиб поясницы;
  • снимает напряжение с крестца и копчика;
  • универсальные параметры;
  • сохраняет первоначальную форму даже после длительно использования.
Подушка в форме кольца

Подушка в форме кольца

Круглая надувная подушка

Круглая надувная подушка. Благодаря чему ее легко установить на сидение любого размера, а также брать в путешествие. К особенностям относится простота использования, мобильность, снижает нагрузку на позвоночник.

Круглая надувная подушка для стула

Круглая надувная подушка для стула

Квадратная и прямоугольная форма

Квадратная или прямоугольная форма обеспечивает удобное расположение на стуле. Подушка фиксируется на стуле, не съезжает в стороны.

К достоинствам можно отнести:

  • широкий ассортимент моделей, возможность подобрать под размер сидения;
  • хорошая анатомическая основа, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка тела, поэтому нет напряжения и усталости в спине;
  • рекомендуется использовать для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Квадратная форма подушки для сидения

Квадратная форма подушки для сидения

Массажная

Массажная подушка – это личный массажист в домашних условиях. Ее уникальность заключается в том, что благодаря массажным роликам можно делать массаж шеи, спины, поясницы.

К преимуществам относятся:

  • длительное использование;
  • уникальная форма придет осанке правильную форму;
  • тренируются мышцы, не отвлекаясь от работы.
Массажная подушка для стула

Массажная подушка для стула

Противопролежневая

Противопролежневые подушки предназначены для людей, которые передвигаются в инвалидной коляске. Преимуществом является то, что она способствует комфорту в любом положении тела.

Подушка с памятью

Подушка для сидения с памятью формы– это уникальный аксессуар, который придется по нраву каждому хозяину.

Преимущества таких подушек:

  • коррекция осанки;
  • отсутствие неприятных ощущений во время длительного сидения;
  • профилактика остеохондроза;
  • обеспечение и правильное распределение нагрузки, что способствует нормализации кровообращения;
  • при длительном сидении предупреждает онемение нижних конечностей.
Подушка с памятью формы

Подушка с памятью формы

Клиновидная

Клиновидная ортопедическая подушка обладает уклоном, благодаря чему выпрямляется спина и снимается напряжение со спины.

Преимущества:

  • вынуждает сидеть на стуле с прямой спиной;
  • хорошая профилактика.
Клиновидная подушка

Клиновидная подушка

Под спину

Подушка для стула под спину снимает напряжение, фиксирует правильно позвоночник. Такая подушка фиксирует анатомическое положение на спинке стула позхвоночника, что способствует расслаблению позвоночника в сидячем состоянии.

Форма подушки для стула под спину

Форма подушки для стула под спину

Видео

Что внутри – виды наполнителей

К наполнителю ортопедической подушки предъявляются

К наполнителю ортопедической подушки предъявляются особые требования.

  • Эластичность.
  • Сохранение формы.
  • Длительный срок использования.
  • Гипоаллергенность.

Под эти критерии подходит несколько видов материал

Под эти критерии подходит несколько видов материалов.

  • Полиуретан обладает эффектом памяти. Различается по степени жесткости. Продолжительность эксплуатации достигает 7 лет.
  • Латекс считается наиболее упругим и комфортным. Изделие из него будет служить больше 10 лет. Натуральный материал получают из сока гевеи. В результате полимеризации образуется мелкоячеистая структура с отверстиями разной глубины и диаметра.
  • Полиэстер предварительно проходит обработку силиконом. Волокна приобретают форму небольших шариков. Такая накладка доступна по цене, легкая и мягкая, но имеет ограниченный период службы (до 3 лет).
  • Наполнение в виде геля способно выполнять микромассаж, но к непривычным ощущениям во время сиденья придется долго привыкать.
  • Гречневая шелуха обладает хорошей проницаемостью для воздуха, не нагревается даже при длительном применении. Период использования без потери качеств составляет 3 года.
  • Заполнение подушки воздухом — самый бюджетный способ. Изделия легко регулируются по степени упругости с помощью насоса. Длительность использования определяется только свойствами материала надувной камеры.

Если внутри находится поролон класса «Т», то подуш

Если внутри находится поролон класса «Т», то подушка не проявляет ортопедических свойств. Ее назначение добавить комфорта стульям с жестким сиденьем.

Материалы изготовления

Чтобы обеспечить ортопедический эффект, такие подушки делают из упругих эластичных материалов. Они гипоаллергенны, безопасны для здоровья. Кроме этого, наполнители для таких изделий должны быть долговечными, способными сохранять форму. Но главное — это ортопедические свойства, которыми обладают только несколько материалов:

  1. Эластичная пена с эффектом памяти — принимает форму тела, благодаря этому нагрузка распределяется равномерно, снимается напряжение с мышц, улучшается кровообращение. Этот наполнитель достаточно мягкий, чтобы обеспечить комфортное сиденье. Подходит для тех, у кого нет искривления осанки.
  2. Натуральный латекс — упругий материал, полученный из сока гевеи. Имеет пористую структуру, которая обеспечивает вентиляцию и снимает нагрузку с позвоночника. Натуральный латекс служит долго, но нужно оберегать его от воздействия высоких температур.
  3. Искусственный латекс или пенополиуретан с латексной пропиткой — более жесткие варианты. Они хорошо сохраняют форму, могут прослужить долго.
  4. Полиэстер — состоит из волокон, закрученных в шарики. Благодаря их особенностям подушка принимает форму тела. Такие изделия мягкие, обеспечивают комфорт и предотвращают боли в спине.

Остальные наполнители не обладают ортопедическими свойствами. Популярны надувные подушки, так как их удобно брать с собой, они позволяют регулировать уровень жесткости. Но на этом их положительные качества заканчиваются. Такая подушка не может обеспечить правильного положения позвоночника. То же самое можно сказать о поролоне. Этот материал очень мягкий, он не пропускает воздух и вреден для здоровья.

  Изготовление барного стула своими руками, инструкции для трех моделей

Ортопедическая подушка для спины чаще всего делается из пенополиуретана или латекса. Они сохраняют форму и достаточно упругие, чтобы обеспечить поддержку позвоночнику. Обычно изделия имеют выпуклую форму или валик в области поясницы.

Выбирая накладку на стул, важно обращать внимание на чехлы. Желательно, чтобы они были съемными, чтобы можно было стирать. Делаются они чаще всего изо льна, хлопка, мягкой шерсти — материалов, простых в уходе, приятных на ощупь.

Натуральный латекс
Пенополиуретан с латексной пропиткой
Полиэстер
Эластичная пена с эффектом памяти

Как использовать?

Ортопедическая подушка кольцо для сидения используется, как в домашних условиях, так и на работе. Она легка, поэтому ее можно носить с собой. Можно ежедневно, без особых усилий, приносить ее на работу в случае, если трудовая деятельность не прекращается и дома. Ее можно положить на офисный стул. Используя ее в своем ежедневном обиходе, обеспечивается надежная и правильная профилактика от болезненных ощущений в области спины и шеи.

Уход за подушкой

Чтобы изделие прослужило дольше, прислушайтесь к советам:

  • очищайте поверхность методом сухой чистки;
  • регулярно стирайте чехол;
  • следите за тем, что поверхность стула была гладкой;
  • не используйте агрессивные моющие вещества для чистки.
Ортопедические подушки имеют специальный чехол, ко

Ортопедические подушки имеют специальный чехол, который легко снять и постирать при необходимости

Выбираем подушку для сидения

Перед тем, как покупать ортопедическую вещь, нужно получить консультацию врача-ортопеда.

Подушка для автомобиля

Подушки для автомобильного сиденья:

Подушки для автомобильного сиденья

Подушки для автомобильного сиденья

  • Должна обеспечивать поддержание осанки, правильное распределение нагрузки на позвоночник.
  • Гиппоаллергенность, натуральность, вентилируемость материалов. Синтетические материалы могут привести к перегреву, что повлечет за собой появление болезней.
  • Определиться с жесткостью поможет тестирование, то есть рекомендуется присесть, чтобы понять подходит она вам или нет.
  • Способы фиксации к поверхности.
  • Обращайте внимание на форму. Отдайте предпочтение овальной или квадратной форме с отверстием внутри. Именно такие модели оказывают профилактику геморрою и другим заболеваниям.

Подушка для сидения ребенку

Подушка на стул для ребенка должна быть надежной, комфортной, не токсичной, безопасной, эстетичной и с антистатичным эффектом. Обязательно перед покупкой нужна консультация врача ортопеда.

Подушка на офисный стул

Подушка на офисный стул, где удобство – это главный критерий подбора:

Форма зависит от предпочтения.Изделие подбирается

  • Форма зависит от предпочтения.
  • Изделие подбирается под вес тела.
  • Материал наполнителя выбирайте такой, который не вызывает аллергии, не впитывает влагу, препятствует размножению бактерий. Он должен равномерно распределяться под массой тела.
  • Производитель изготавливает стандартные размеры подушек, которые подходят для любых стульев.
  • Эстетичный внешний вид.

Подушка после операции и для беременных

Подушка после операции:

  • Натуральные материалы не должны пропускать влагу, отталкивать пыль.
  • Анатомическая форма, которая будет способствовать улучшению здоровья (круг, овал, прямоугольная форма с отверстием).
  • Гиппоаллергенность, долговечность.
  • Обязательно чтобы материал соответствовал нормам качества.

Подушка для беременных, послеродовая и для кормления необходима для комфорта будущей мамы. Главной целью является поддержание поясницы, во время отдыха сидя, полулежа, лежа, а так же для более комфортного положения во время сна, поддерживая живот на одном уровне с позвоночником. Натуральность материала, гиппоаллергенность также важны.

Подушка для сидения беременных

Подушка для сидения беременных

Подушки для инвалидной коляски и при болях

Какую подушку использовать для сидения при болях: 

Подушка OSD-PU413208

Подушка OSD-PU413208

  • Самым популярным изделием является подушка для стула с противогеморройним эффектом OSD-PU413208 итальянского производителя, также можно использовать модель Sissel 3714 Sitting Ring Oval.
  • Наполнитель, желательно отдать предпочтение пенополиуретановым моделям.
  • Размер, форма (круг, овал) и диаметр внутреннего отверстия.

Подушка для сиденья в инвалидной коляске:

  • Анатомическая подушка должна быть изготовлена ​​из высоко эластичного пенополиуретана. Материал должен быть упругим и при больших нагрузках должен восстанавливать свою первоначальную форму.
  • Изделие должно максимально поддерживать и снижать нагрузку на тело.
  • Технические параметры соответствуют международным требованиям.
Подушка для инвалидной коляски

Подушка для инвалидной коляски

Как сидеть более комфортно

Если вы похожи на большинство людей, то в нашем современном обществе, скорее всего, вы проводите много времени сидя. Вы сидите в машине по дороге в офис  или вы сидите в своем кабинете в течение 6-8 часов в день.

Какова бы ни была причина, по которой вы сидите так много имеет смысл занять лучшую позицию, чтобы вы не развивали никаких неблагоприятных последствий от этой неестественной и сидячей практики. Рассмотрите лучшие массажеры Шиацу  для спины  в этой статье.

Сидение в течение длительного периода времени может вызвать следующее напряжение, боль в пояснице, а также мышечную усталость. Первое, что вы должны рассмотреть, это покупка  высококачественного стула. Хорошее качество офисного кресла поможет поддержать здоровую осанку. Здоровая осанка возникает тогда, когда стул поддерживает естественные изгибы позвоночника. Позвоночник должен чувствовать себя расслабленным и поддерживаемым таким образом, чтобы диски, связки и мышцы спины не чувствовали перенапряжения. Рассмотрите лучшие ударные массажные пистолеты для спины  в этой статье.

Помимо покупки стула и покупки  качественной ортопедической  подушки вы должны использовать некоторые другие быстрые советы и стратегии.

  • Убедитесь, что вы располагаете ягодицы и бедра как можно глубже в середине области сиденья, насколько это возможно.
  • Не должно быть слишком большого пространства между задней частью ваших коленей и краем вашего сиденья.
  • Вы должны поставить свои ноги плашмя на пол и убедиться, что ваши колени сохраняются на уровне бедер.
  • Когда вы сидите, убедитесь, что вы наклоняете свой позвоночник так, чтобы он твердо опирался на спинку стула-вы хотите, чтобы верхняя и нижняя часть спины были полностью поддержаны.
  • Покупка поясничной опоры, которая поддерживает кривую нижней части спины, – это еще одна отличная стратегия, чтобы уменьшить стресс, который вы можете почувствовать в этой области, а также улучшить напряжение и мышцы позвоночника.
  • Ваше кресло также должно иметь подлокотники. Подлокотники поддержат ваши руки и сдержат вес от ненужного усилия к остальным частям вашего тела.
  • Убедитесь, что вы не сидите в одном положении слишком долго. Это называется сидеть в статическом положении.
  • Обязательно вставайте каждые полчаса и двигайтесь по кругу, растягиваясь на несколько минут. Цель этого состоит в том, чтобы увеличить ваше кровообращение, а также расслабить  затянутые мышцы.
  • Вы будете удивлены, обнаружив, что на самом деле вы будете еще более продуктивны, принимая эти мини-перерывы, потому что ваше тело будет чувствовать себя более расслабленным, и вы будете лучше способны сосредоточиться на своих задачах.
  • Вы должны стараться не проводить слишком много времени на плюшевых диванах. Эти типы сидений не очень хорошо подходят для вашей спины, а также могут быть очень трудными для выхода, потенциально приводя к деформации спины от рывкового движения.

Если вы уделите внимания своей  позе для сидения это  может принести огромные дивиденды. Как мы уже поняли, профилактические меры   невероятно важны.

Вместо того, чтобы ждать, когда   разовьется грыжа в нижней части спины, или какой – то другой тип недомогания, как радикулит или синдром грушевидной железы,  примите профилактические меры -инвестируйте в качественную гелевую  подушку для  сиденья и  убедитесь, что вы сидите в эргономичном офисном кресле. Старайтесь двигаться  чтобы избежать статических поз, и даже практиковать йогу в свободное время.

Все эти вещи в сочетании могут гарантировать, что вы и Ваше тело поддерживают здоровые отношения в течение длительного времени в будущем.

Теги

Adblock
detector