Приложения шагомеры на Айфон

Что такое шагомер на айфон и как он работает

Шагомер на айфон — встроенная опция, позволяющая отслеживать физическую активность. Находится это дополнение в программе «Здоровье», которая актуальна практически для всех моделей смартфона. Чтобы пользоваться шагомером, не нужно подключать или приобретать другие аксессуары. Программа работает самостоятельно на высоком уровне.

Интерфейс программы «Здоровье» на айфоне

Интерфейс программы «Здоровье» на айфоне

Калибровка шагомера iPhone

В сети встречается информация о том, что настройки шагомера в предустановленном приложении недостаточно точные. Исправить эту погрешность необходимо калибровкой с помощью стороннего софта.

Для этой цели подойдет любая программа, ориентированная на занятия спортом. В качестве примера можно привести Runtastic или Runkeeper, их скачивание бесплатно.

После ее установки требуется выполнить следующие шаги:

  • из раздела “Конфиденциальность” перейти в “Службы геолокации”;
  • пролистывая появившееся меню, найти “Системные службы”;
  • активировать переключатель “Калибровка учета движения”;
  • перейти к сторонней программе;
  • начать тренировку “Ходьба”;
  • пройти не менее 2 км.

После этого точность измерения числа шагов и пройденной дистанции с помощью iPhone существенно возрастет. Чтобы повысить ее еще больше, нужно пройти еще одну дистанцию не менее 2 км в более быстром темпе.

Тем пользователям продукции Apple, кто в комплект

Тем пользователям продукции Apple, кто в комплект к основному гаджету приобрел Apple Watch, также нужно проводить калибровку. Однако установка стороннего ПО им не потребуется. Достаточно активировать тренировку “Прогулка” на часах.

Видео

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Для начала необходимо активировать функцию отслеживания, которая по умолчанию включена, но многие её отключают для экономии заряда батареи.

1. Пройдите в НастройкиКонфиденциальностьДвижение и фитнес.

2. Активируйте переключатель напротив пункта «Фитн

2. Активируйте переключатель напротив пункта «Фитнес-трекинг» и разрешите доступ приложению «Здоровье».

  ♥ ПО ТЕМЕ: 2 упражнения, которые сохранят Вам зд

♥ ПО ТЕМЕ: 2 упражнения, которые сохранят Вам здоровье на долгие годы.

Следуйте одному из трех планов действий: шаги Runtastic

Что нам нравится

Что нам нравится

  • Подробные отчеты о проделанной работе за месяцы и годы назад.
  • Доступ к трем бесплатным планам тренировок.
  • Интегрируется с другими приложениями Runtastic.

Что нам не нравится

  • Довольно сильно расходует заряд батареи.
  • Очень минимальный выбор тренировочных планов.

Runtastic Steps – это простое, но мощное приложение для шагомера от Adidas, разработанное для того, чтобы вы могли сразу увидеть вашу ежедневную статистику, ваш прогресс и доступ к планам, которые помогут вам мотивировать. Доступны три бесплатных плана. 30-дневный план повышения активности побуждает вас увеличивать ежедневное количество шагов каждый месяц, план Step It Up включает в себя сочетание шагов и минут активности, а план ходьбы для похудения помогает вам сжигать больше калорий каждый день в течение 12 дней. недельный период.

Шаги

Этот простой в использовании трекер шагов имеет современный и элегантный дизайн, как StepsApp, но еще более упрощенный. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы копаться в различных данных о здоровье, чтобы увидеть, достигли ли вы своих целей или нет. Приложение отслеживает ваши шаги и сохраняет все ваши успехи в библиотеке истории, где вы можете получить доступ к данным в любое время.

Есть представление календаря, которое показывает прогресс за каждый день, и вы можете установить свои личные цели для ежедневных, еженедельных и ежемесячных шагов. Вы можете выполнить обновление, чтобы разблокировать специальные функции в приложении, но основные функции бесплатны.

Скачать: Шаги (Бесплатно, доступна подписка)

Шаги Runtastic

Приложение Runtastic Steps, созданное популярным обувным брендом Adidas, отлично подходит для отслеживания ваших ежедневных, еженедельных и даже ежемесячных целей по количеству шагов. В приложении легко ориентироваться и понимать, поэтому оно понравится как новичкам, так и опытным энтузиастам здоровья.

Для отслеживания ваших шагов доступно всего три разных плана тренировок. В 30-дневное повышение активности помогает отслеживать ваши успехи в течение месяца и предлагает вам постоянно улучшать свои показатели. В Шаг вперед План предназначен для всех, кто хочет немедленного улучшения своего здоровья, и включает в себя сочетание шаговых упражнений и активных минутных целей. В Ходьба для похудения План фокусируется на калориях, которые вы сжигаете, и помогает вам сохранять динамику в течение 12 недель.

Скачать: Runtastic (Бесплатно, доступна подписка)

Включение

По умолчанию функция отслеживания включена, но для экономии заряда ее иногда отключают. Чтобы восстановить подсчет шагов и снова включить шагомер на Айфоне 6 или других моделях:

  • Зайдите в «Настройки».
  • Выберите пункт «Конфиденциальность».
  • Нажмите «Движение и фитнес».
  • В открывшемся окне передвиньте ползунок «Отслеживание фитнеса» в положение «Включено».
  • В списке приложений ниже разрешите доступ программе «Здоровье».

Только основы плюс GPS слежение: шагомер Accupedo

Что нам нравится
  • Графики хорошо разработаны, чтобы легко определять тренды в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

  • Интеграция карты GPS для просмотра маршрутов и соответствующей статистики.

  • Настройка чувствительности датчика движения.

  • Хороший выбор цветовых тем.

Что нам не нравится Не рекомендуется надевать свободную одежду. GPS-отслеживание может быстро сократить срок службы батареи.

Если вы ищете приложение с шагомером, содержащее только основы плюс GPS-слежение , Accupedo Pedometer может быть правильным выбором для вас. В дополнение к удобной вкладке ежедневной статистики вы можете выбрать тип активности (ходьба, бег или езда на велосипеде) и посмотреть карту своего маршрута. Вкладка «Диаграмма» отображает тренды за несколько дней и лет, а также имеет настраиваемую настройку чувствительности для настройки чувствительности к движению.

Скачать Шагомер Аккупедо

Калибровка

интересное

Следующий iPad mini получит дисплей как у iPhone 13 Pro

iPhone 14 получит 4-нанометровый процессор

Для того чтобы повысить точность шагомера, настроим его с помощью специального сервиса калибровки в iOS. Для правильного расчета расстояния установите любое спортивное приложение (например, Runtastic). Далее нужно сделать следующее:

  • В настройках гаджета выберите пункт «Конфиденциальность».
  • Зайдите в «Службы геолокации».
  • Далее «Системные службы».
  • В открывшемся списке активируйте строчку «Калибровка учета движения».
  • Если запустить в программе раздел «Ходьба», алгоритм подсчета подстроится под вашу манеру ходьбы и будет точно определять количество пройденных шагов.

Включение шагомера

Работа шагомера возможна только при активной функции “Отслеживание”.

Чтобы включить ее, нужно проделать следующие шаги:

  • открыть в главном меню “Настройки”;
  • выбрать “Конфиденциальность”;
  • в самом низу появившегося меню находится “Движение и фитнес”, нужно пролистать список и перейти в этот раздел;
  • перевести переключатель в активную позицию;
  • после появления запроса разрешить доступ приложению “Здоровье”.

Те пользователи, для кого эта предустановленная программа окажется недостаточно информативной, могут скачать с App Store другие сервисы по отслеживанию активности владельца. После этого им нужно будет разрешить им использование функции отслеживания по приведенной выше схеме.

Ставьте свои цели: шагомер ++

Что нам нравится

Что нам нравится

  • Работает в фоновом режиме, не влияя на время автономной работы.
  • Чрезвычайно настраиваемые темы и настройки.
  • Возможность работать над достижением.

Что нам не нравится

  • Иногда кажется, что шаги пропадают.
  • Макет и дизайн кажутся чересчур упрощенными и устаревшими.

Шагомер ++ предназначен для тех, кто любит простой дизайн, но хочет немного больше настраивать свои шаги. Вы можете увидеть свой еженедельный прогресс на гистограмме, каждая полоса которой имеет цветовую кодировку в зависимости от того, достигли ли вы цели по количеству шагов, не достигли ее или превзошли ее. В приложении также есть вкладки достижений, где вы можете устанавливать свои собственные цели и участвовать в ежемесячных испытаниях, сериях, пожизненных милях и наградах.

Визуально радует мощными функциями: шагомер Pacer Step Tracker

Что нам нравится
  • Красивый и понятный интерфейс.

  • Доступ к фотографиям, картам и данным с возможностью записи ваших действий.

  • Умение создавать планы и ставить ежедневные цели.

  • Возможность отслеживать больше информации, как артериальное давление, активность и вес.

Что нам не нравится Настраиваемые темы недоступны. Премиум-функции доступны только при обновлении подписки.

Pacer — еще одно приложение для поиска счетчиков шагов в категории «Здоровье и фитнес», которое сочетает в себе захватывающий дизайн и мощные функции. Это не просто приложение для подсчета шагов, это приложение для карт , социальное приложение и приложение для тренировок — все в одном. В дополнение к главной вкладке, где вы можете увидеть свои шаги, время, расстояние и сожженные калории, вы также можете использовать ее для поиска новых маршрутов, получения мотивации от сообщества и просмотра видео-инструкций по тренировкам.

Скачать Pacer Шагомер и Шаг Трекер

Как активировать программу, измеряющую шаги, наiPhone?

Фото: шагомер на iPhone
Фото: шагомер на iPhone
Если шагомер установлен по умолчанию, чтобы запустить сервис, нужно:

  1. В меню «Настройки» открыть пункт «Конфиденциальность».
  2. Выбрать раздел «Движение и фитнес», напротив строки «Отслеживание фитнеса» потянуть ползунок в режим «Включено».
  3. Среди предложенных программ указать на пункт «Здоровье». Такая настройка откроет утилите доступ к данным датчика движения.

На айфон с более ранней операционной системой, чем iOS 8, можно загрузить одно из приложений из App Store:

  • Runkeeper;
  • Stepz;
  • Шагомер++;
  • Pacer.

14 приложений и программ на iPhone, которые помогут заботиться о здоровье

Как пользоваться встроенным шагомером на айфоне

Как поставить живые обои на айфон 6 и другие модели

После настройки шагомера необходимо разобраться с функциональными особенностями программы. Приложение показывает пройденное расстояние в километрах, количество шагов, энергию активности и покоя. Также есть раздел со временем на упражнения и данными о пройденных этажах. Чтобы найти сведения об активности, необходимо запустить программу «Здоровье» и открыть раздел «Медданные».

Статистика со всеми данными на экране смартфона

Статистика со всеми данными на экране смартфона

Нажимая на саму панель, можно увидеть график с историей активности за день, неделю, месяц или год. Эта удобная функция позволяет человеку следить за собой и при необходимости увеличивать время прогулок. Чтобы каждый раз не прокручивать экран активности до нужного пункта, можно добавить раздел в папку «Избранное».

Обратите внимание! Программа «Здоровье» может работать с фитнес-браслетом и другими шагомерами.

Теги

Adblock
detector